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ここ３週間は練習試合も無く通常の練習だけで特に面白い事も無かったので通常練習の中身でも書いておこう。
「朝９時集合」
・グラウンドを軽くジョギング（２００ｍ、冬場は１ｋｍ）
・体操＆ストレッチ（１０分）
・キャッチボール（７ｍをノーバンで学年×５往復）
・キャッチボール（１５ｍを１バンで学年×５往復）
・プッシュ（インサイドキック）（一人１０回×３）
・ロングキック（３０ｍをトゥーキックで思い切り蹴る）
ここまでが基本練習で約１時間、子供らは各自休憩を取りながら自主的に行うので指導者は傍観しつつ、教えを請われた時と見ていられない時のみ教える。
ここからはＡチーム、Ｂチームにコートを分かれ練習する。メニューは日によって違うが１２時迄に下記の幾つかを行っている。
・体力作り（１０ｍ、５０ｍ走、ジャンプ、スクワット、冬場は長距離走）
・ノック（内野または外野、１塁または３塁、キャッチャーの班に分かれる）
・滑り込み（ベースの１ｍほど前に人が立ち股の間を潜り抜けたりもする）
・タッチアップ（色々な場面を想定し走塁、守備の練習）
・キック（守備者を置きコース強さを特定して行う）
・シートノック（走者を置いて行う）
「昼１時半集合」
・ゲーム（ポートボールやボール取など行う）
・紅白戦（色々なチームに分けて数試合する）
夏場は途中でアイスクリームをよく食べる。午後はＡ，Ｂ合同で遊んで４時で終了。
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