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2006年1月10日
始動

 7日から練習を開始し3連休全て練習した。新たに3年生が2名入会し、総勢36名の大所帯になった。しかしまだ正月呆けなのか3日とも練習に来ない者が数名、家庭の用事などで1日休む者も少しいて27、8名の練習参加であった。来週からは30名を超えるだろう。
 
 年明け最初の練習はAチームとBチームで異なるがAチームはかなり走らせた。2日目には軽い筋肉痛になる者が結構いた。50m走、16m走、5m往復走、反復横跳び、1km走。よく冬場は走らせるが手を抜く者もいる。手を抜かせないよう色々工夫するがなかなか全員が頑張る事は少ない。そこで中学校で行なっていると聞いたトレーニングを取り入れた。大人は見ていて面白く子供は地獄のようなしんどさの大変楽しいその名も「追い抜きベーラン」。15人程が1列に並びゆっくりベースランニングする。笛の合図で最後尾の者が全員を外から抜いてさらに1周し再び全員を抜いて先頭に立つ。笛の間隔を長くするとその分距離が増える。手を抜いていると何時まで経っても先頭に立てない。少なくとも100mは全力で走らないといけないし全部で1km程になる。持久力がかなり付くと思う。短距離走でもやる気になって手を抜かない方法を思案中である。そのうち星空は陸上部になるかもしれない。
 
 成人の日、グラウンドまで綺麗に着飾った着物姿の女性が訪ねてきた。卒業生が成人式後に着物姿を見て貰いたいと来てくれた。自分は面識が無く残念であったが、会長や古い指導者は大変嬉しそうな顔をしていた。卒業して暫く経ってもたまに訪ねてくれる子供がいる。この先もこういう子供会でありたいと思う。

Posted by hosizora at 00:00 | Comments (0)

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